Jerawat adalah suatu keadaan di mana pori-pori kulit tersumbat oelh debu/kotoran sehingga menimbulkan infeksi sehingga muncul kantung nanah kantung nanah yang meradang. Hampir semua orang pasti pernah mengalami masalah pada wajah satu ini. Jerawat sendiri biasanya jerawat yang muncul diwajah dipengaruhi karena karena keadaanwajah dan hormon pada diri seseorang seperti ketika menstruasi, kehamilan, pemakaian pil KB dan stres.
Penyebab jerawat muncul
seperti halnya masalah ayau penyakit jerawat juga memiiki penyebab baik itu penyebab dari luar maupun dari dalam. lantas apagunayan mengetahui penyebab jerawat..? emm yap, dengan mengetahui penyebab munculnya jerawat kita akan jauh lebih mudah untuk menanganinya. selain iu kita juga lebih tahu langkah pa saja yang harus dilakukan. selengkpnya tetang penyebab jerawat di wajah :
- Produksi minyak berlebihan pada kulit
- Bakteri yang hidup pada pori-pori yang tersumbat
- Sel-sel kulit mati yang tidak segera ditangani
- Kosmetik berlemak dan pemakaian bedak secara berlebih
- Obat-obat kortikosteroid,
- penggunaan Telepon Genggam yang ditempelkan pada kulit wajah
- Stres secara berlebihhan
- pola hidup yang tidak sehat dan kulit kurang terjaga
Cara mengatasi jerawat
Jerawat merupakan salah satu penyakit kulit yang biasa menyerang wajah. Menangani jerawat tidak boleh sembarangan karena salah-salah buka jerawat yang bilang tapi malah bertambah banyak. Secara umum, perawatan
kulit wajah sebagai berikut.
- Kulit wajah harus selalu bersih saat istirahat di rumah.
- Jangan memecahkan jerawat dan jangan sering di sentuh.
- Hindari pemakaian kosmetika rias saat tidur.
- Kebutuhan pembersih bagi kulit kering berbeda dengan kulit berminyak atau kulit normal, demikian juga sebaliknya.
- Membersihkan wajah pada sore hari berbeda dengan pada pagi hari.
Mencegah timbulnya jerawat
Selain menggunakan produk untuk menghilangkan jerawat anda dapat menerapkan pola hidup sehat bai dengan olah raga, makan makaan bergizi, dll. dengan demikian metabolisma tubuh dan proses ekskresi akan berjalan dengan baik sehingga zat-zat sisa/ racun dalam tubuh dapat terbung dengan baik. Pola hidup sehat yang sebaiknya dilakukan, diantaranya:
- Minum air secukupnya.
- Menjauhi stres dan selalu santai.
- Makan sayuran dan buah-buahan supaya buang air besar lebih lancar.
- Cuci muka dengan air bersih (pakailah air mineral), karena bisa jadi air leding di rumah mengandung kadar besi yang terlalu tinggi.
- Rutin mencuci handuk, helm, dan bantal.
- Jangan memencet paksa, kecuali oleh alat yang tepat.
- Cuci muka dengan sabun khusus cukup 2 kali sehari agar bisa
mengurangi kelebihan minyak. Jangan terlalu sering karena justru bisa
menghilangkan kelembaban yang dibutuhkan oleh kulit.
- Hindari makanan mengandung yodium dan gula, kopi, dan juga minuman berkarbonisasi.
- Rajin berolahraga secukupnya, namun jangan berlebihan
- Perawatan wajah secara rutin setiap 2 minggu sekali akan mempercepat penyembuhan jerawat. Pakailah produk yang sudah terdaftar di Badan Pengawas Obat dan Makanan. Keliru memilih produk perawatan wajah dapat memperparah masalah.
- Cara lainnya juga bisa dilakukan dengan bahan-bahan herbal. Jintan hitam dan madu sangat baik untuk dikonsumsi.
- Bersihkan tangan anda sebelum menyentuh wajah, karena ada berbagai
macam bakteri yang menempel di tangan akibat aktivitas sehari-hari.
Demikian Artikel tentang cara mengatasi Jerawat, semoga Bermanfaat dan termakasih telah berkunjung